Tag Archives: โรคเบาหวาน

ปฎิบัติตัวอย่างไรเมื่อไตเสื่อม

1.1-health

ไตเป็นอวัยวะที่สำคัญของร่างกายมนุษย์ และยังเป็นส่วนหนึ่งของระบบปัสสาวะ ทำหน้าที่กรองของเสีย น้ำและเกลือแร่จากเลือดให้ไหลผ่านเป็นของเสียในปัสสวะ แต่กลับเกิดการทำงานบกพร่อง ซึ่งผู้ป่วยอาจเป็นโรคเบาหวาน หรือความดันโลหิตสูงมากก่อน จึงนำไปสู่การเกิดโรคไตเรื้อรังได้ ทำให้มีอาการบวมทั้งตัว เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ปวดหลัง ปวดเอว จนปัสสาวะเป็นเลือดและมีอาการติดขัดอยู่บ่อยๆ โดยเฉพาะผู้ที่ชอบทานอาหารเค็มทำให้ไตทำงานหนัก จนเกิดโรคไตนั้นเอง สำหรับผู้ที่เป็นโรคไตแล้วนั้น ต้องปฎิบัติตัวให้ดี ทะนุถนอมไต เพื่อจะได้มีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น และไม่ต้องล้างไต หรือฟอกไตเลือดบ่อยๆ ซึ่งวิธีที่จะช่วยชะลอความเสื่อมของไตได้มีดังนี้ 1.ควบคุมความดันโลหิต ไม่ให้สูง ควรอยู่ในระดับ 130/80 มิลลิเมตรปรอท เพราะหากความดันสูงๆ ต่ำๆ ไม่คงที่ จะทำให้ไตเสื่อมเร็วมาก 2.ควบคุมน้ำตาลในเลือด ให้อยู่ในระดับปกติจะได้ไม่ทำลายไต รวมถึงทำลายหลอดเลือดที่คอยทำหน้าที่ไปเลี้ยงสมองหัวใจและตา 3.ควบคุมอาหาร ลดอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อสัตว์ เพื่อไม่ให้ของเสียเพิ่มขึ้นหรือคลั่งค้าง ควรหันมารับประทานอาหารที่ย่อยง่าย จำพวกเนื้อปลา โดยเฉพาะอาหารที่มีรสเค็ม พวกซอสต่างๆ ซุปก้อน ผงชูรส ซีอิ้ว เต้าเจี้ยว น้ำปลา เพราะจะทำให้เกิดการบวมได้ ที่สำคัญควรดื่มน้ำแต่พอเหมาะไม่มากไปไม่น้อยไป โดยดูจากน้ำหนักตัว ถ้าเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ หรือมีอาการบวมควรลดน้ำ และควรปรึกษาแพทย์ 4.งดสูบบุหรี่ เพราะผู้ที่สูบบุหรี่จะมีไตที่เสื่อมเร็วกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ 5.ยาบางชนิดทำให้ไตเสื่อม เช่นยาแก้ปวดข้อ ปวดหลัง รวมถึงยาสมุนไพร ...

Read More »

รู้เท่าทัน โรคเบาหวาน

o3

  โรคเบาหวาน ถือเป็นโรคเรื้อรังยอดฮิต 1 ใน 10ที่มีคนไทยป่วยเป็นโรคนี้กันมาก แถมยังพบได้ในทุกช่วงวัยไม่ว่าจะวัยรุ่น วัยกลางคนก็มีสิทธิเป็นโรคนี้ได้ สาเหตุหลักๆ ของผู้ป่วยโรคนี้เกิดจากการทำงานของ ฮอร์โมนอินซูลินในร่างกายทำงานผิดปกติทำให้เสียความสมดุลในการใช้น้ำตาลในเลือด จึงเกิดน้ำตาลในกระแสเลือดสูง เพราะตามปกติแล้วร่างกายมนุษย์เราๆนั้น เมื่อรับประทานอาหารเข้าไปส่วนใหญ่จะเปลี่ยนเป็นน้ำตาลกลูโคสในกระแสเลือดเพื่อใช้เป็นพลังงาน เสริมสร้างร่างกาย เจ้าเซลล์ตัวอ่อนที่ชื่อเบต้าเซลล์จะเป็นตัวสร้างอินซูลิน เพื่อนำน้ำตาลกลูโคสเข้าสู่เซลล์ เพื่อเผาผลาญพลังงานในการใช้ชีวิต แต่โรคเบาหวานนี้ เป็นภาวะที่น้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ เพราะขาดฮอร์โมนอินซูลินทำให้น้ำตาลในเลือดสูง เมื่อขาดอินซูลินทำให้ร่างกายใช้น้ำตาลไม่ได้ จึงทำร่างกายทำงานผิดปกติ จนเกิดภาวะแทรกซ้อน ต่างๆขึ้นได้ คล้ายๆ กับระบบปั้มน้ำ สมมุติน้ำในระบบคือเลือด แต่ปั๊มน้ำดันทำงานผิดปกติ เพราะมีน้ำตาลในเลือดมาก (คล้าย ๆ มีน้ำตาลในน้ำมากไปจึงทำให้ข้นหนืดขึ้น)  ทำให้ปั้มน้ำทำงานหนัก ท่อน้ำ หรือหลอดเลือดต้องรับแรงดันเยอะ จึงทำให้ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานเกิดโรคแทรกซ้อนกับอวัยวะต่างๆ ได้ง่าย เพราะร่างกายทรุดทำงานได้ไม่เต็มที่ หรืออวัยวะบางอย่างทำงานจนเกินไปทำให้ล้า โรคแทรกซ้อนจึงมาบุกทำลายอวัยวะนั้น ๆ ได้ง่าย ซึ่งประเภทของเบาหวานจะมี 2 ชนิด 1.โรคเบาหวานที่เกิดจากร่างกายทำลายเซลล์ มีการสร้างอินซูลินได้น้อย เป็นโรคภูมิต้านทานตัวเอง หรือออโตอิมมูน ผู้ป่วยจำพวกนี้ต้องฉีดอินซูลินเพื่อควบคุมน้ำตาลในเลือดตลอดไป ถ้ารุ่นแรงมาก จะทำให้เกิดการคั่งของสารคีโตน ทำให้มีผลกระทบต่อระบบประสาทและหมดสติจนถึงแก่ชีวิตได้ 2.โรคเบาหวาน ที่พบกันส่วนใหญ่ เช่นพันธุกรรม น้ำหนักเกิน ขาดการออกกำลังกาย เซลล์ของผู้ป่วยยังคงมีการสร้างอินซูลินแต่ทำงานไม่เป็นปกติ เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลิน ทำให้เซลล์สร้างอินซูลินถูกทำลาย ทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคแทรกซ้อนได้ง่าย ...

Read More »