Tag Archives: สมุนไพร

สมุนไพรล้างพิษ 18 ชนิด สุดยอดของดีจากธรรมชาติ..พลาดไม่ได้แล้ว!

1.1 (Custom)

การดำเนินชีวิตของเราปัจจุบันเจอะเจอแต่มลพิษรอบด้าน การสะสมสารพิษเข้าร่างกายไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ทั้งโดยตั้งใจและไม่ตั้งใจ ทั้งรู้ตัวและไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะผ่านมาทางอาหาร น้ำดื่ม การสูดดมอากาศตามท้องถนน แล้วจะทำอย่างไรกับชีวิตน้อยๆ ที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เช่นนี้ล่ะ  นี่เลย…สมุนไพรใกล้ตัวที่สามารถกำจัดพิษในร่างกายเพื่อป้องกันตัวเราจากการเจ็บป่วยในอนาคตอันใกล้ รู้ไว้และป้องกันตัวก่อนดีกว่านะคะ ทำไมจึงต้องล้างพิษ ก็เพราะชีวิตเรามีคุณค่าควรแก่การรักษาไว้ให้ยาวนานที่สุดเท่าที่จะทำได้อย่างไรล่ะ หากมีสิ่งแปลกปลอมเข้าไปในร่างกาย และระบบกำจัดของเสียภายในสามารถจัดการได้ ก็คงไม่เกิดปัญหาให้ต้องกังวล แต่หากในวันๆ หนึ่งมีสารพิษต่างๆ รอบตัวเข้าสู่ร่างกายและไม่สามารถขับออกมาได้หมด มันสะสมทีละนิดทีละหน่อยตามอวัยวะส่วนต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นหลอดลม กระเพาะอาหาร ลำไส้ เส้นเลือด ตับ ไต ปอด ฯลฯ นานเข้าๆ เปรียบเหมือนสนิมเกาะ นั่นคงไม่ดีแน่ และนั่นเป็นสาเหตุให้เกิดการเจ็บป่วยต่างๆ ตามมา ดังนั้น การป้องกันแต่เนิ่นๆ ด้วยการล้างพิษต่างๆ ออกจากร่างด้วยวิธีธรรมชาติ เพื่อให้ธรรมชาติรักษาสมดุลของธรรมชาติด้วยกันเอง เป็นสิ่งที่ปลอดภัยและประหยัดที่สุด การใช้สมุนไพรจึงเป็นทางเลือกอีกอย่างหนึ่งที่สามารถตอบโจทย์ความต้องการนี้ เพราะซื้อหาได้ง่าย ราคาประหยัด สะดวก สบายตามวิถีชีวิตอันเร่งรีบของคนปัจจุบัน 18 สมุนไพรล้างพิษ 1.ย่านาง : มีสรรพคุณบำรุงร่างกาย เป็นยาอายุวัฒนะ มีฤทธิ์ล้างพิษ แก้ปวดท้องจากการทานอาหารผิดสำแดง รักษางูสวัด แก้ผดผื่นคัน วิธีใช้ โดยการนำใบมาคั้นกินน้ำ หรือใช้ปรุงอาหารกินเป็นประจำ 2.สมอไทย : มีฤทธิ์กำจัดสารพิษออกจากร่างกาย มีวิตามินและแร่ธาตุสูง ...

Read More »

“ไพล” สุดยอดสมุนไพรที่อยู่คู่คนไทยมาอย่างช้านาน

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

ไพล เป็นสมุนไพรไทยที่ได้รับความนิยมมาก ตำหรับยาส่วนใหญ่จำเป็นต้องมีส่วนผสมของไพลโดยส่วนใหญ่ ทำให้ทราบได้ว่า สรรพคุณและประโยชน์ของไพลมีมากมายเป็นอย่างมาก ในความเชื่อของชาวบ้านทางอีสานบางแห่ง เชื่อว่า การปลูกไพลไว้หน้าบ้านสามารถช่วยป้องกันภูตผีปีศาจไม่ให้เข้ามาใกล้ และป้องกันสิ่งชั่วร้ายได้ ดังนั้น ลองมาดูรายละเอียดว่าประโยชน์ของไพลมีอะไรบ้าง ลักษณะโดยทั่วไป ไพล หรือ ว่านไพล ภาษาอังกฤษ เรียกว่า Phlai, Cassumunar ginger, Bengal root และมีชื่อเรียกต่างๆ กันตามแต่ละท้องถิ่น เช่น ปูขมิ้น มิ้นสะล่าง (ฉาน, แม่ฮ่องสอน) ว่านไฟ ไพลเหลือง(ภาคกลาง) ปูเลย ปูลอย(ภาคเหนือ) ว่านปอบ(ภาคอีสาน) เป็นต้น ไพล เป็นพืชล้มลุก มีเหง้าใต้ดิน เนื้อมีสีเหลืองหรือเหลืองแกมเขียว ลำต้นขึ้นเป็นกอ ขยายพันธุ์ด้วยเหง้า และเมล็ด ดอกออกเป็นช่อ แทงจากเหง้าใต้ดิน กลีบดอกสีนวลใบประดับสีม่วง สรรพคุณของหัวหรือเหง้า ช่วยแก้อาเจียน อาการอาเจียนเป็นโลหิต แก้อาการปวดฟัน ช่วยขับโลหิต  รักษาโรคที่เกี่ยวกับโลหิตออกทางปากและจมูก รักษาหอบหืด แก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ แก้ท้องขึ้น ท้องเดิน ช่วยขับลมในลำไส้ แก้อาการปวดท้อง ท้องเสีย แก้บิด บิดเป็นมูกเลือด ...

Read More »

ขมิ้น ..สีเหลืองทอง มากด้วยคุณค่าแต่ราคาย่อมเยาว์

1.1

ขมิ้น เป็นพืชสมุนไพรที่รู้จักมักคุ้นกันดีมาแต่โบราณกาล เนื่องจากปลูกง่ายในทุกพื้นที่ของประเทศ ทางภาคใต้นิยมนำไปเป็นเครื่องปรุงอาหารอย่างหลากหลายชนิด ส่วนในภาคอื่นๆ มักนำไปเป็นยาและสมุนไพรรักษาอาการเจ็บป่วยตามภูมิปัญญาดั่งเดิมของแต่ละท้องถิ่นที่สืบทอดกันมา ซึ่งเป็นที่รู้กันโดยทั่วไปว่า ขมิ้นมีสรรพคุณที่มากมายหลากหลายอย่างและเป็นที่ยอมรับมาอย่างยาวนานจวบจนปัจจุบัน ลักษณะโดยทั่วไป ขมิ้น มีถิ่นกำเนิดในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เป็นพืชสมุนไพรไทยจำพวกที่เป็นเหง้าเช่นเดียวกับ ข่า ขิง กระชาย กระวาน เร่ว เปราะป่า เปราะหอม ว่านนางคำ  และว่านรากราคะ  เป็นพืชล้มลุกมีเหง้าใต้ดิน เนื้อในของเหง้าสีเหลืองเข้มจนถึงสีแสด มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Turmeric ขมิ้นอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น วิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินซี วิตามินอี แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก เกลือแร่ต่างๆ เส้นใยคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน เป็นต้น ไม่ควรเก็บขมิ้นในระยะที่เริ่มแตกหน่อเพราะสารที่มีประโยชน์ในขมิ้นมีน้อยกว่าปกติ ซึ่งสารดังกล่าว คือ เคอร์คิวมิน และเหง้าที่ควรเก็บเกี่ยวควรมีอายุ 9-12 เดือน และไม่ควรเก็บไว้นานเกินไปและไม่ควรให้ถูกแสงแดด เพราะน้ำมันหอมระเหยในขมิ้นจะหมดไป สรรพคุณ มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ  ช่วยชะลอวัยและชะลอการเกิดริ้วรอย เสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ผิวหนังมีสุขภาพดีและแข็งแรง ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง(มะเร็งลำไส้ มะเร็งปากมดลูก) ลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายได้ กำจัดสารพิษออกจากร่างกาย บรรเทาอาการของโรคเบาหวาน รักษาโรคความดันโลหิตสูง ลดอาการโรคเกาต์ ...

Read More »

“ตะไคร้” ต้นหญ้าสมุนไพรห่วงใยสุขภาพ

2.1-

ไม่มีใครไม่รู้จักตะไคร้ และหลายคนก็รู้ถึงสรรพคุณทั่วไปของตะไคร้ด้วย  แต่ก็ยังมีอีกมากมายหลายคนที่ยังไม่รู้อย่างลึกซึ้งว่า ตะไคร้ เป็นต้นหญ้าสมุนไพรที่มหัศจรรย์อุดมไปด้วยสรรพคุณทั้งทางยา  การบำรุงสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง  รวมไปถึงปกป้องแมลงร้ายต่างๆ ให้กับคนเราได้อย่างเหลือเชื่อ  นอกจากนี้ยังสามารถนำไปเป็นเครื่องปรุงอาหารได้อย่างเอร็ดอร่อย และดับกลิ่นคาวได้อีกด้วย ลักษณะทั่วไปของตะไคร้ ตะไคร้ ได้ชื่อว่าเป็นต้นหญ้าสมุนไพรที่ห่วงใยสุขภาพของคนเรามากที่สุด  ที่เอ่ยเช่นนี้เพราะเป็นพืชตระกูลเดียวกับหญ้านั่นเอง  จัดเป็นพืชล้มลุกที่มีใบเรียวยาวเหมือนใบหญ้า ปลายใบมีขนหนาม มีโคลนต้นที่อวบขาวนวล โดยทั่วไปเรียกว่า หัวตะไคร้ หรือต้นตะไคร้ ซึ่งเป็นบริเวณที่มีประโยชน์ที่สุด และใช้กินหรือทำยาสมุนไพรได้อย่างหลากหลาย  และได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายทั้งนำมาประกอบปรุงอาหาร แปรรูปเป็นชาผงชงน้ำดื่ม หรือปรุงเป็นยา เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามิน  แร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย  ไม่ว่าจะเป็น วิตามิน เอ  แคลเซี่ยม  ฟอสฟอรัส และธาตุเหล็ก  เป็นต้น  ตะไคร้แบ่งออกเป็น 6 ชนิด ได้แก่  ตะไคร้หอม  ตะไคร้กอ  ตะไคร้ต้น  ตะไคร้น้ำ  ตะไคร้หางนาค ตะไคร้หางสิงห์  และมีชื่อเรียกภาษาอังกฤษ ว่า Lemongrass  สรรพคุณอันมหัศจรรย์ของตะไคร้ 1. สรรพคุณจากต้น – เป็นยาบำรุงธาตุไฟให้เจริญ – ช่วยแก้อาการเบื่ออาหาร – ใช้เป็นยาแก้ขับลม – รักษาหอบหืด – แก้ปัญหาผมแตกปลาย  ...

Read More »

กระชายดำ มหัศจรรย์โสมไทย

1.1-Krachaidum_Kampferia

กระชายดำ หรือ เรียกอีกชื่อหนึ่งคือ โสมไทย หรือ โสมกระชายดำ เป็นที่รู้จักอย่างแพร่หลายของทุกคนทั้งในอดีตจนถึงปัจจุบัน ด้วยคุณสมบัติและสรรพคุณที่โดดเด่นมากด้วยประโยชน์ทั้งทางยาและการบำรุงร่างกาย เป็นสมุนไพรที่ใช้ได้ดีทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชาย จัดอยู่ในวงศ์ตระกูลเดียวกับขมิ้น ข่า เปราะป่า ว่านนางคำและว่านรากราคะ เราลองมาดูว่าคุณลักษณะเฉพาะและความโดดเด่นที่ว่ามีอะไรบ้าง และจะต้องใช้กินใช้ดื่มแบบใดจึงจะเข้าถึงสรรพคุณที่ว่านี้ ลักษณะโดยทั่วไป กระชายดำเป็นพืชล้มลุกที่มีอายุหลายปี มีเหง้าอยู่ใต้ดิน หรือภาษาชาวบ้านเรียกว่า หัว ซึ่งเหง้าหรือหัวนี้จะเป็นรูปทรงกลม เป็นปุ่มปมเรียงต่อกัน และเป็นที่งอกใหม่ของหน่ออ่อนเพื่อขยายพันธุ์ต่อไปด้วย เป็นพืชที่ชอบร่ม ดินร่วนซุยหรือดินปนทราย ระบายน้ำดี ชอบอากาศหนาวเย็นและขยายพันธุ์ด้วยการแบ่งหัวหรือเหง้า ปลูกได้ตลอดทั้งปีโดยเฉพาะช่วงเดือนเมษายน-พฤษภาคม มีอายุการเก็บเกี่ยว 7 เดือน โดยผิวของเหง้าหรือหัวนี้จะมีสีน้ำตาล เนื้อด้านในมีสีม่วงอ่อน ม่วงเข้มไปจนถึงม่วงดำ มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว และรสขมเล็กน้อย และกระชายดำที่ดีที่สุดคือต้องมีสีม่วงเข้มดำ สรรพคุณของกระชายดำ – ใช้เป็นยาอายุวัฒนา ชะลอความแก่ คงกระพันชาตรี – บำรุงร่างกาย บำรุงธาตุในร่างกาย – บำรุงผิวพรรณของผู้หญิงให้สดใส ดูผุดผ่อง ปรับสมดุลของฮอร์โมนเพศหญิง บำรุงเลือดของผู้หญิง – บำรุงฮอร์โมนเพศชาย ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ  แก้กามตายด้าน – กระตุ้นประสาท  บำรุงประสาท  ทำให้ร่างกายกระชุ่มกระชวย – ทำให้นอนหลับดีขึ้น  ...

Read More »