Tag Archives: ตับ

กินให้เป็นเมื่อเป็นโรคตับแข็ง

1.1-health

ตับเป็นอวัยวะที่สำคัญและใหญ่ที่สุดในร่างกาย มีหน้าที่ทำลายสารพิษ ขับของเสียออกจากเลือด เปรียบเสมือนโรงงานใหญ่ที่คอยจัดการสารอาหารต่างๆ ที่คนเรากินเข้าไป กลับมาเผาผลาญที่ตับ เพื่อขับเป็นของเสียออกจากร่างกาย และยังสร้างโปรตีนช่วยไม่ให้เลือดแข็งตัว แต่หากเกิดการสูญเสียโครงสร้างของตับ ทำให้เกิดโรคตับแข็งตับที่เคยนุ่ม ๆจะค่อยๆ แข็ง จนกลายเป็นตับแข็ง เป็นพังผืดลักษณะคล้ายแผล ทำให้เลือดไปเลี้ยงตับได้น้อยลง เหตุเพราะเซลล์ตับถูกทำลาย โดยเฉพาะผู้ที่ชอบดื่มสุรามืนเมาเป็นเวลานาน แอลกอฮอล์ในเหล้าที่ดื่มเข้าไปมากๆ จะทำให้เกิดการผิดปกติในการใช้โปรตีน ไขมันและคาร์โบไฮเดรตในตับ จนเกิดภาวะตับอักเสบ และเรื้อรังจนกลายเป็นโรคตับแข็ง ซึ่งอีกสาเหตุหนึ่งอาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและซี จากการใช้ยาพวกพาราเซตามอล และยาปฎิชีวนะเตตราไซคลีน และยารักษาวัณโรคบางชนิด ซึ่งอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนจนเป็นโรคตับแข็งได้ ซึ่งอาการเริ่มแรกนั้น ไม่ไม่มีอาการผิดปกติใดๆ ชัดเจน จะรู้สึกท้องอึด ท้องเฟ้อ คล้ายอาหารไม่ย่อย เหนื่อยและเพียง คลื่นไส้อาเจียนเท่านั้น บางรายเนื้อตัวนัยน์ตาเหลือง เพราะตับไม่สามารถขับน้ำดีได้ หากสะสมจนหลายปี เช่นดื่มเหล้าจัดๆ จะทำให้มีอาการท้องมาน เท้าบวม เพราะตับไม่สามารถสร้างโปรตีนอัลบูมิน  ซึ่งเป็นตัวควบคุมความดันน้ำในหลอดเลือด จึงเกิดพังผืดดึงรั้งในตับได้ ซึ่งการรักษาโรคตับแข็งนี้ ไม่มีทางรักษาให้หายขาดได้ เพราะเซลล์ตับถูกทำลายไปแล้ว เพียงแต่ชะลอการทำลายตับ ยืดอายุหรือรักษาตับส่วนที่เหลือให้มีชีวิตต่อไปให้ยาวนานขึ้นแค่นั้น ซึ่งควรดูแลตับส่วนที่เหลือให้ดีๆ ไม่ปล่อยให้เป็นท้องมาน หรืออาเจียนเป็นเลือด เพราะจะทำให้มีชีวิตสั้นลงได้ โดยวิธีที่รักษาดูแลตนเองสำหรับผู้ป่วยตับแข็งหรือผู้ที่ไม่อยากเป็นโรคนี้ คือเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพราะโดยทั่วไปแล้วคนที่เป็นโรคนี้มักจะขาดโปรตีนและพลังงาน จึงทำให้ร่างกายผอมแห้ง มีกล้ามเนื้อน้อย เนื่องจากตับถูกทำลายไป เวลากินอะไรเข้าไปแล้วไม่ถูกเผาผลาญ ...

Read More »

เคล็ดลับล้างสารพิษให้ตับด้วยวิธีง่ายๆ

2.1-shutterstock_69105085-e1429012410831 (Custom)

การใช้ชีวิตประจำวันในสมัยนี้ อาจจะทำให้เราสูดดมอากาศที่เป็นอันตรายต่อร่างกายเข้าไปเป็นจำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็นก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่มาจากควันท่อไอเสียรถ  ก๊าซคาร์บอนมอนนอกไซด์ที่มาจากโรงงานต่างๆ หรือแม้กระทั่งฝุ่นละอองบนท้องถนน รู้ไหมคะว่ามลพิษทางอากาศเหล่านี้จะทำให้ร่างกายของเราเกิดปฏิกิริยาคาร์บอกซีฮีโมโกลบิน ที่ทำให้เลือดนำออกซิเจนไปเลี้ยงเนื้อเยื่อและสมองลดลง ทำให้เรามีอาการปวดศรีษะ อ่อนเพลีย อาเจียน ตาพร่ามัว และอาจจะรุนแรงจนถึงขั้นหมดสติได้  การล้างสารพิษให้ตับคืออะไร ? เพราะตับ เป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่ขับสารพิษและของเสียต่างๆ ออกจากร่างกาย มีส่วนสำคัญมากในกระบวนการย่อยอาหารเพราะตับจะกระตุ้นถุงน้ำดีให้หลั่งน้ำดีออกมาย่อยอาหารนั่นเอง และเมื่อเราได้รับสารพิษเข้าไปในร่างกายมาก ๆ ไม่ว่าจะเป็นทางอากาศ อาหาร หรือความเครียดต่างๆ ก็จะทำให้ตับต้องทำงานหนักเกินกว่าปกติได้ค่ะ เราสามารถล้างพิษได้ง่ายๆ ด้วยตัวเองหรือไม่ ? เราสามารถล้างพิษให้ตับได้ด้วยวิธีง่ายๆ ซึ่งใครๆ ก็สามารถทำได้โดยไม่ต้องไปพบแพทย์ วิธีการมีดังนี้ค่ะ – เลือกช่วงวันที่เราสะดวกที่สุดเป็นเวลา 4 วัน ซึ่งในวันแรกให้เรากินอาหารตามปกติเลย จนถึงเวลา 15.00 ซึ่งหลังจากนี้เราจะต้องกินน้ำเปล่าอย่างเดียว – วันที่ 2 และวันที่ 3 เราจะต้องงดอาหาร กินได้แต่น้ำผลไม้เท่านั้น แนพนำว่าควรเป็นน้ำผลไม้ที่คั้นเองสดๆ จะดีที่สุดค่ะ เมื่อถึงเวลา 6 โมงเย็น ก็ให้กินดีเกลือ 1 ช้อนชา ผสมน้ำมะนาว 1 ลูก – เมื่อเข้าวันที่ 4 ...

Read More »