Tag: สมุนไพร

สมุนไพรล้างพิษ 18 ชนิด สุดยอดของดีจากธรรมชาติ..พลาดไม่ได้แล้ว!

การดำเนินชีวิตของเราปัจจุบันเจอะเจอแต่มลพิษรอบด้าน การสะสมสารพิษเข้าร่างกายไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ทั้งโดยตั้งใจและไม่ตั้งใจ ทั้งรู้ตัวและไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะผ่านมาทางอาหาร น้ำดื่ม การสูดดมอากาศตามท้องถนน แล้วจะทำอย่างไรกับชีวิตน้อยๆ ที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เช่นนี้ล่ะ  นี่เลย…สมุนไพรใกล้ตัวที่สามารถกำจัดพิษในร่างกายเพื่อป้องกันตัวเราจากการเจ็บป่วยในอนาคตอันใกล้ รู้ไว้และป้องกันตัวก่อนดีกว่านะคะ ทำไมจึงต้องล้างพิษ ก็เพราะชีวิตเรามีคุณค่าควรแก่การรักษาไว้ให้ยาวนานที่สุดเท่าที่จะทำได้อย่างไรล่ะ หากมีสิ่งแปลกปลอมเข้าไปในร่างกาย และระบบกำจัดของเสียภายในสามารถจัดการได้ ก็คงไม่เกิดปัญหาให้ต้องกังวล แต่หากในวันๆ หนึ่งมีสารพิษต่างๆ รอบตัวเข้าสู่ร่างกายและไม่สามารถขับออกมาได้หมด มันสะสมทีละนิดทีละหน่อยตามอวัยวะส่วนต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นหลอดลม กระเพาะอาหาร ลำไส้ เส้นเลือด ตับ ไต ปอด ฯลฯ นานเข้าๆ
Read More

“ไพล” สุดยอดสมุนไพรที่อยู่คู่คนไทยมาอย่างช้านาน

ไพล เป็นสมุนไพรไทยที่ได้รับความนิยมมาก ตำหรับยาส่วนใหญ่จำเป็นต้องมีส่วนผสมของไพลโดยส่วนใหญ่ ทำให้ทราบได้ว่า สรรพคุณและประโยชน์ของไพลมีมากมายเป็นอย่างมาก ในความเชื่อของชาวบ้านทางอีสานบางแห่ง เชื่อว่า การปลูกไพลไว้หน้าบ้านสามารถช่วยป้องกันภูตผีปีศาจไม่ให้เข้ามาใกล้ และป้องกันสิ่งชั่วร้ายได้ ดังนั้น ลองมาดูรายละเอียดว่าประโยชน์ของไพลมีอะไรบ้าง ลักษณะโดยทั่วไป ไพล หรือ ว่านไพล ภาษาอังกฤษ เรียกว่า Phlai, Cassumunar ginger, Bengal root และมีชื่อเรียกต่างๆ กันตามแต่ละท้องถิ่น เช่น ปูขมิ้น มิ้นสะล่าง (ฉาน,
Read More

ขมิ้น ..สีเหลืองทอง มากด้วยคุณค่าแต่ราคาย่อมเยาว์

ขมิ้น เป็นพืชสมุนไพรที่รู้จักมักคุ้นกันดีมาแต่โบราณกาล เนื่องจากปลูกง่ายในทุกพื้นที่ของประเทศ ทางภาคใต้นิยมนำไปเป็นเครื่องปรุงอาหารอย่างหลากหลายชนิด ส่วนในภาคอื่นๆ มักนำไปเป็นยาและสมุนไพรรักษาอาการเจ็บป่วยตามภูมิปัญญาดั่งเดิมของแต่ละท้องถิ่นที่สืบทอดกันมา ซึ่งเป็นที่รู้กันโดยทั่วไปว่า ขมิ้นมีสรรพคุณที่มากมายหลากหลายอย่างและเป็นที่ยอมรับมาอย่างยาวนานจวบจนปัจจุบัน ลักษณะโดยทั่วไป ขมิ้น มีถิ่นกำเนิดในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เป็นพืชสมุนไพรไทยจำพวกที่เป็นเหง้าเช่นเดียวกับ ข่า ขิง กระชาย กระวาน เร่ว เปราะป่า เปราะหอม ว่านนางคำ  และว่านรากราคะ  เป็นพืชล้มลุกมีเหง้าใต้ดิน เนื้อในของเหง้าสีเหลืองเข้มจนถึงสีแสด มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Turmeric ขมิ้นอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น วิตามินเอ
Read More

“ตะไคร้” ต้นหญ้าสมุนไพรห่วงใยสุขภาพ

ไม่มีใครไม่รู้จักตะไคร้ และหลายคนก็รู้ถึงสรรพคุณทั่วไปของตะไคร้ด้วย  แต่ก็ยังมีอีกมากมายหลายคนที่ยังไม่รู้อย่างลึกซึ้งว่า ตะไคร้ เป็นต้นหญ้าสมุนไพรที่มหัศจรรย์อุดมไปด้วยสรรพคุณทั้งทางยา  การบำรุงสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง  รวมไปถึงปกป้องแมลงร้ายต่างๆ ให้กับคนเราได้อย่างเหลือเชื่อ  นอกจากนี้ยังสามารถนำไปเป็นเครื่องปรุงอาหารได้อย่างเอร็ดอร่อย และดับกลิ่นคาวได้อีกด้วย ลักษณะทั่วไปของตะไคร้ ตะไคร้ ได้ชื่อว่าเป็นต้นหญ้าสมุนไพรที่ห่วงใยสุขภาพของคนเรามากที่สุด  ที่เอ่ยเช่นนี้เพราะเป็นพืชตระกูลเดียวกับหญ้านั่นเอง  จัดเป็นพืชล้มลุกที่มีใบเรียวยาวเหมือนใบหญ้า ปลายใบมีขนหนาม มีโคลนต้นที่อวบขาวนวล โดยทั่วไปเรียกว่า หัวตะไคร้ หรือต้นตะไคร้ ซึ่งเป็นบริเวณที่มีประโยชน์ที่สุด และใช้กินหรือทำยาสมุนไพรได้อย่างหลากหลาย  และได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายทั้งนำมาประกอบปรุงอาหาร แปรรูปเป็นชาผงชงน้ำดื่ม หรือปรุงเป็นยา เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามิน  แร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย  ไม่ว่าจะเป็น
Read More

กระชายดำ มหัศจรรย์โสมไทย

กระชายดำ หรือ เรียกอีกชื่อหนึ่งคือ โสมไทย หรือ โสมกระชายดำ เป็นที่รู้จักอย่างแพร่หลายของทุกคนทั้งในอดีตจนถึงปัจจุบัน ด้วยคุณสมบัติและสรรพคุณที่โดดเด่นมากด้วยประโยชน์ทั้งทางยาและการบำรุงร่างกาย เป็นสมุนไพรที่ใช้ได้ดีทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชาย จัดอยู่ในวงศ์ตระกูลเดียวกับขมิ้น ข่า เปราะป่า ว่านนางคำและว่านรากราคะ เราลองมาดูว่าคุณลักษณะเฉพาะและความโดดเด่นที่ว่ามีอะไรบ้าง และจะต้องใช้กินใช้ดื่มแบบใดจึงจะเข้าถึงสรรพคุณที่ว่านี้ ลักษณะโดยทั่วไป กระชายดำเป็นพืชล้มลุกที่มีอายุหลายปี มีเหง้าอยู่ใต้ดิน หรือภาษาชาวบ้านเรียกว่า หัว ซึ่งเหง้าหรือหัวนี้จะเป็นรูปทรงกลม เป็นปุ่มปมเรียงต่อกัน และเป็นที่งอกใหม่ของหน่ออ่อนเพื่อขยายพันธุ์ต่อไปด้วย เป็นพืชที่ชอบร่ม ดินร่วนซุยหรือดินปนทราย ระบายน้ำดี ชอบอากาศหนาวเย็นและขยายพันธุ์ด้วยการแบ่งหัวหรือเหง้า ปลูกได้ตลอดทั้งปีโดยเฉพาะช่วงเดือนเมษายน-พฤษภาคม
Read More