Tag: ผู้ป่วย

คอตีบ โรคติดต่อภัยร้ายที่ควรระวัง

คุณเคยมีอาการเจ็บคอ คออักเสบ จากต่อมทอนซิลหรือเปล่า อย่าชะล่าใจคิดว่าเป็นโรคไข้หวัดเฉยๆ นะคะ เพราะหากพบว่ามีฝ้าสีขาวด้วยแล้วอาจเป็นโรคคอตีบก็เป็นได้ ซึ่งโรคคอตีบนี้หรือที่รู้จักแบบอินเตอร์ว่า ดิพทีเรีย Diphtheriae เป็นโรคที่ติดเชื้อแบบเฉียบพลัน ตรงระบบทางเดินหายใจ ซึ่งเจ้าแบททีเรียที่แพร่เชื้อนี้มีชื่อว่า โครินแบคทีเรียม ดิจทีเรีย มันสามารถติดต่อได้ทางเสมหะ น้ำมูก หรือน้ำเลย เพียงแค่ไอ จาม หรือใช้ภาขนะข้าวของเครื่องใช้ร่วมกับผู้ป่วย ก็สามารถติดเชื้อนี้ได้แล้ว โดยกลุ่มที่พบว่าเป็นกลุ่มเสียงและเป็นกันมาก คือเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี แต่ยังไม่พบกับเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนนะคะ
Read More

การออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยโรคไต

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการออกกำลังกายมีประโยชน์กับร่างกายเป็นอย่างยิ่ง แต่สำหรับผู้ป่วยโรคไตนั้นต้องให้ความใส่ใจเป็นพิเศษ จะโลดโผนหรือหักโหมเกินไปคงไม่ได้ เพราะอาจทำให้เกิดอันตรายและกระทบกระเทือนต่อการทำงานของไตได้ค่ะซึ่งก่อนที่จะออกกำลังกายทุกครั้งควรทำให้ร่างกายได้คลายกล้ามเนื้อและมีความยืดหยุ่น โดยต้องทำการ Warm up ร่างกายเสียก่อน เพียงใช้เวลาในการอบอุ่นร่างกาย อย่างน้อย 5-10 นาทีก่อนทำการออกกำลังกายทุกครั้ง หลังจากนั้นจึงค่อยทำการยืดกล้ามเนื้อให้ได้ประมาณ 5 นาที แล้วจึงค่อยต่อด้วยการออกกำลังกายต่าง ๆไม่ว่าจะเป็นเดินเร็วๆ ปั่นจักรยานรอบสนาม หรือจ๊อกกิ้งเบาๆ อย่างน้อย 5-30 นาที เพื่อให้เลือดไปหล่อเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ดี และทำให้ร่างกายส่วนต่างๆ เกิดความแข็งแรงยิ่งขึ้นค่ะ โดยในการออกกำลังกายแต่ละครั้ง ผู้ป่วยไม่ควรหักโหมหากมีอาการเหนื่อยหอบควรหยุดพัก
Read More