Tag: กระชาย

กระชายดำ มหัศจรรย์โสมไทย

กระชายดำ หรือ เรียกอีกชื่อหนึ่งคือ โสมไทย หรือ โสมกระชายดำ เป็นที่รู้จักอย่างแพร่หลายของทุกคนทั้งในอดีตจนถึงปัจจุบัน ด้วยคุณสมบัติและสรรพคุณที่โดดเด่นมากด้วยประโยชน์ทั้งทางยาและการบำรุงร่างกาย เป็นสมุนไพรที่ใช้ได้ดีทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชาย จัดอยู่ในวงศ์ตระกูลเดียวกับขมิ้น ข่า เปราะป่า ว่านนางคำและว่านรากราคะ เราลองมาดูว่าคุณลักษณะเฉพาะและความโดดเด่นที่ว่ามีอะไรบ้าง และจะต้องใช้กินใช้ดื่มแบบใดจึงจะเข้าถึงสรรพคุณที่ว่านี้ ลักษณะโดยทั่วไป กระชายดำเป็นพืชล้มลุกที่มีอายุหลายปี มีเหง้าอยู่ใต้ดิน หรือภาษาชาวบ้านเรียกว่า หัว ซึ่งเหง้าหรือหัวนี้จะเป็นรูปทรงกลม เป็นปุ่มปมเรียงต่อกัน และเป็นที่งอกใหม่ของหน่ออ่อนเพื่อขยายพันธุ์ต่อไปด้วย เป็นพืชที่ชอบร่ม ดินร่วนซุยหรือดินปนทราย ระบายน้ำดี ชอบอากาศหนาวเย็นและขยายพันธุ์ด้วยการแบ่งหัวหรือเหง้า ปลูกได้ตลอดทั้งปีโดยเฉพาะช่วงเดือนเมษายน-พฤษภาคม
Read More

บูทร่างกายให้แข็งแรงจากภายในด้วยกระชาย

กระชาย เป็นพืชที่อยู่ในตระกูลโสมที่มีราคาถูกและหาซื้อได้ง่าย หลายปีที่ผ่านมากระชายเป็นพืชที่ได้รับความนิยมในการนำมาทำเครื่องดื่ม เพราะมีสรรพคุณทางยาที่ช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรงจากภายใน เรามาดูกันเลยดีกว่าว่ากระชายนั้นมีประโยชน์อย่างไรบ้าง 1.ปรับสมดุลให้ร่างกาย ในกระชายจะมีฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้จะช่วยปรับสมดุลให้ร่างกายสำหรับผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือน และช่วยบำรุงร่างกายสำหรับผู้ชายที่ทำงานหนักๆ หรือเป็นนักกีฬา จะช่วยฟื้นฟูร่างกายได้ดีค่ะ 2.ช่วยบำรุงร่างกาย นอกจากจะช่วยปรับสมดุลแล้ว กระชายยังช่วยสร้างความแข็งแรงให้อวัยวะภายในร่างกายของเราอีกด้วย เช่น – สรรพคุณทางยาที่ช่วยบำรุงหัวใจ นำเหง้าและรากของกระชายนำมาปอกเปลือกแล้วล้างน้ำให้สะอาด  จากนั้นให้นำไปหั่นแล้วตากให้แห้งสนิท นำไปบดจนเป็นผง นำผงที่ได้มาชงกับน้ำร้อนครึ่งถ้วยชา แล้วดื่มให้หมดภายในครั้งเดียว  สรรพคุณทางยาของกระชายจะช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรงได้ – สรรพคุณทางยาช่วยแก้อาการปวดท้อง เหง้าใต้ดินของกระชายจะช่วยแก้อาการปวดท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อได้
Read More